Содержание
Я очень люблю чай, потому что это такой универсальный напиток — он может быть с кофеином, без кофеина, фруктовый, сладкий или даже травяной.
Но больше всего мне нравятся косметические блага от чая.
Мало того, что чаи утоляют жажду, они также содержат антиоксиданты и витамины, улучшающие кожу.
Поэтому я решила поделиться с вами своими любимыми и полезными для кожи чаями.
Для омолаживающего эффекта: чай ройбуш*
* «Рóйбос, разговорное произношение — ройбуш — напиток (фиточай), получаемый путём заваривания высушенных измельчённых листьев и побегов аспалатуса линейного (Aspalathus linearis), кустарника из семейства Бобовые» (Википедия).
Чай ройбуш не содержит кофеин, так что его можно пить в конце дня, когда уже хочется отдохнуть.
Кроме того, в чае ройбуш много антиоксидантов, и это полезно для кожи.
А цинк в чае помогает предотвратить гормональный дисбаланс, вызывающий воспаление кожи.
Зелёный чай
Китайцы считают зелёный чай летним напитком.
Зелёный чай — верхние, нежные молодые листья куста. Они нежные и требуют к себе такого же деликатного подхода.
Такой чай не надо заваривать кипятком. Достаточно охладить воду до 20 градусов и залить ею листья чая. Таким образом можно сберечь антиоксиданты и не допустить попадания в чай кофеина, делающего его горьким.
В зелёном чае много витамина C, который выполняет много полезных функций.
В зелёном чае есть польза для женщин — он подтягивает кожу, а также приходит на помощь тем, кто сбрасывает вес.
Чай полезен и для сосудов, и для сердца.
Для светящейся кожи: чай из гибискуса*
* «Гибискус обширный род растений семейства Мальвовые. Дикие и окультуренные растения. В основном кустарники и деревья. Встречаются также многолетние и однолетние травы».(Википедия)
Напиток из чистого гибискуса без каких-либо добавок принято называть африканским словом «каркаде».
Каркаде – название используемой части цветка и чая, приготовленного из растения Гибискус сабдариффа (Hibiscus sabdariffa).
Ещё его могут звать суданской розой, красным щавелем, розой шарон, розеллой.
Чай из гибискуса содержит много витамина С, а также витамины А, В1, В2, цинк и железо.
Все эти витамины объединяются, чтобы помочь вам получить здоровый, сияющий цвет лица!
Для улучшения кровообращения: коричный эликсир.
Чай с корицей – это не только вкусно, но и очень полезно:
- Способствует ускорению обмена веществ и расщеплению жировых клеток.
- Помогает побороть инфекционные заболевания.
- Обеспечивает согревающий эффект.
- Выводит из организма токсины и свободные минералы.
- Стабилизирует уровень артериального давления.
- Укрепляет сосуды.
- Помогает нормальному оттоку желчи.
- Снимает воспалительные процессы мочеполовой системы.
- Выводит излишки жидкости из организма.
- Способствует концентрации внимания, улучшает зрение и мозговую активность.
- Нормализует менструальный цикл у женщин.
Один из рецептов чая с корицей:
- «Палочка корицы
- Горячая вода
- Чай на ваш выбор
Всё, что вам нужно сделать, это погрузить корицу в горячую воду на 10 минут.
Затем используйте воду, настоянную корицей, для заваривания чая. Корица придаст чаю прекрасный, тёплый, пряный вкус, который многие находят неотразимым.»
Кроме того, корица обладает мощными антивозрастными свойствами. В специях много антиоксидантов, и это способствует циркуляции крови, которые необходимы для поддержания молодости.
Так что в следующий раз, когда вы захотите внести изменения в вашей каждодневной рутине, почему бы не попробовать один из этих чаёв?
Считается, что впервые люди поняли пользу чая в Китае. Это случилось 5 тысяч лет назад. В дальнейшем по мере развития технологий выращивания китайского чая и торговый отношений чай стал распространяться по миру.