Плохо спишь, долго не можешь заснуть?
Надоело считать овец по ночам?
Знакомая история. Давайте разбираться, что такое качественный сон.
Читать далее Надоело считать овец?
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Архив метки: здоровье
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА. СОВЕТЫ
Образ жизни является основным фактором, который регулирует наше здоровье, и вегетарианская диета кажется идеальной, чтобы лучше всего его сохранить, особенно во время менопаузы.
Читать далее ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА. СОВЕТЫ
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Освобождение от сладкомании
Питание, в том числе похудательное, должно быть роскошным
Читать далее Освобождение от сладкомании
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Три типа отложения жира в области живота
Жир подкожный.
Его мы можем ощутить, зажав между пальцами часть кожи на животе. Если при этом расстояние между пальцами не превышает 1-1,5 см – значит, жировая прослойка в области вашего живота нормальная.
Читать далее Три типа отложения жира в области живота
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Как сжигать калории на прогулке. Советы.
Выберите траву вместо асфальта, используйте спортивную обувь, имейте полчаса времени. В результате, простая прогулка превращается в мощную тренировку.
Читать далее Как сжигать калории на прогулке. Советы.
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Продукты с низкой калорийностью
Большинство из таких продуктов — это фрукты и овощи, которые также содержат питательные вещества, полезные для здоровья.
Читать далее Продукты с низкой калорийностью
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]