Архив метки: здоровье

Надоело считать овец?

Плохо спишь, долго не можешь заснуть?

Надоело считать овец по ночам?

Знакомая история. Давайте разбираться, что такое качественный сон.

Читать далее Надоело считать овец?

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА. СОВЕТЫ

Образ жизни является основным фактором, который регулирует наше здоровье, и вегетарианская диета кажется идеальной, чтобы лучше всего его сохранить, особенно во время менопаузы. 

Читать далее ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА. СОВЕТЫ

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Освобождение от сладкомании

Питание, в том числе похудательное, должно быть роскошным

Читать далее Освобождение от сладкомании

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Три типа отложения жира в области живота

 

Жир подкожный. 

Его мы можем ощутить, зажав между пальцами часть кожи на животе. Если при этом расстояние между пальцами не превышает 1-1,5 см – значит, жировая прослойка в области вашего живота нормальная.

Читать далее Три типа отложения жира в области живота

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Как сжигать калории на прогулке. Советы.

Выберите траву вместо асфальта, используйте спортивную обувь, имейте  полчаса времени. В результате,  простая прогулка превращается в мощную тренировку.

Читать далее Как сжигать калории на прогулке. Советы.

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Продукты с низкой калорийностью

Большинство из таких продуктов — это фрукты и овощи, которые также содержат питательные вещества,  полезные для  здоровья.

Читать далее Продукты с низкой калорийностью

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]