Недавно на одном зарубежном блоге мне попалась интересная статья о том, как французские женщины относятся к своему возрасту.

И я решила поделиться этим со своими читателями.

Все мы знаем о репутации французских женщин, как самых элегантных и красивых в любом возрасте.

Вот подсказка: это связано не столько с их внешним видом, сколько с тем, как они к себе относятся.

Это не значит, что они не обращают внимания на то, как они выглядят, но они практикуют подход «меньше — больше — ещё больше», когда дело касается красоты, и придают большое значение выбору образа жизни .

Есть несколько секретов, которые позволяют французским женщинам в любом возрасте чувствовать себя шикарно.

1. Они всё едят  в меру

Хлеб, масло, десерт … Французская еда довольно  калорийна.

Но вы никогда не увидите, чтобы француженка отказывала себе в этом, пока её порция остается маленькой.

Благодаря контролю порций, французские женщины чувствуют себя лёгкими и живыми всю жизнь.

2. Они пьют вино

Французские женщины выпивают стакан (или два) красного вина почти ежедневно, но редко пьют ликер (который обезвоживает  кожу и вызывает морщины), и тем более водку и коньяк.

С другой стороны, красное вино содержит мощный антиоксидант ресвератрол, который обладает противовоспалительным действием и улучшает эластичность  кожи.

3. Они всегда активны

Французы не являются поклонниками модных диет и спортивных залов.

Вместо этого они предпочитают более простые способы оставаться активными, которые легко вписываются в их жизнь — например, много гулять , ездить на велосипеде, подниматься по лестнице или заниматься садоводством.

Эти привычки можно сохранять на протяжении всей жизни.

4. Они много увлажняют кожу

Не секрет, что увлажнение  кожи — это одно из самых эффективных  средств, чтобы предотвратить появление морщин.

Туманы (спрей, мист) для лица — это простой способ сделать кожу сияющей, увлажнённой и молодой.

Летом сухой воздух и жаркое солнце, зимой — мороз, отопление и тоже сухой воздух, это настоящее испытание для кожи.

Спреи могут быть очень простыми, например, термальная родниковая вода, или включать успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ и роза.

О рецептах увлажняющих микстов в домашних условиях поговорим в другой раз.

5. Они живут весело!

Французские женщины не перестают веселиться даже после того, как достигают «определённого возраста».

На самом деле, для них нет такого понятия — «слишком старая» -, чтобы попасть на танцпол.

Французские женщины, да и мужчины тоже, всегда очень романтичны.

Часто встречаются пары всех возрастов, идущие рука об руку, целующиеся,  и романтические ужины до позднего вечера.

6. Они не чувствуют себя виноватыми

Французская культура известна своей снисходительностью.

Является ли это их двухчасовой обеденный перерыв или их 5-недельный отпуск, французские женщины не будут в этом себя винить.

Они регулярно ходят в спа-салон, едят то, что хотят, и делают то, что заставляет их чувствовать себя хорошо, даже если это может  оказаться вредным для здоровья.

Дело в том, что они ни перед кем не извиняются в своём стремлении наслаждаться  всеми удовольствиями жизни. И, возможно, именно эта радость делает их молодыми — и телом, и духом.

7. Они ценят уход за кожей, а не косметику

Согласно недавнему опросу, французские женщины тратят на средства по уходу за кожей лица больше, чем женщины других европейских стран. И 62% французских женщин используют продукты против морщин!

Хорошие привычки по уходу за кожей устанавливаются рано: детей учат наносить солнцезащитный крем, увлажнять кожу, и не трогать  лицо  грязными руками.

Французские женщины также предпочитают не носить основу на  всё лицо, а только использовать маскирующее средство на определённых местах (например, под глазами). Это позволяет коже выглядеть естественно.

Интересно почитать:  «Советы парижанки по макияжу».

8. Они предпочитают естественный вид

Хотя французские женщины много ухаживают за кожей, используя антивозрастной уход , они избегают походы к косметологам для кардиального омоложения лица при помощи инъекций, наполнителей, операций.

Они рассматривают свои морщины как признак хорошо прожитой жизни и понимают, что в жизни есть нечто большее, чем  лицо.

Французские женщины считают, что стареть надо уметь красиво, даже грациозно.

Француженки стремятся сохранять свою уникальность во всём —  от выбора образа жизни до простого подхода к макияжу.

Но, конечно же, нам всем нужна небольшая помощь на этом пути, чтобы по-настоящему почувствовать себя лучезарными существами, которыми мы являемся — и именно здесь начинается тщательно подобранная коллекция средств по уходу за кожей.

Французы знают, что продукт, которому вы можете доверять, может стать вашим лучшим союзником, когда речь заходит о борьбе со старением.

Разглаживает морщины, выравнивает текстуру кожи и интенсивно увлажняет кожу — пока вы спите.

Это идеальное сочетание низких эксплуатационных расходов и эффективности (именно так, как это нравится французам).

Интересно  почитать:  «Французский маникюр самостоятельно».

Когда у вас есть такой замечательный продукт, вы можете просыпаться, выглядя как лучшая версия себя каждый день.

И это так прекрасно — чувствовать себя комфортно и уверенно  в любом возрасте!

Есть ли у вас какие-либо собственные секреты против старения? 

Оставьте мне комментарий ниже и дайте мне знать!