Лето — это многообещающие пляжные дни, барбекю на заднем дворе, счастливые часы на природе и выходные  дни на даче.

Другими словами, летом мы имеем много возможностей, чтобы максимально использовать солнечный свет,  а также столько же шансов нанести вред своей коже.

Можно бесконечно говорить о важности защиты  кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, но даже самые усердные могут оставить какие-то участки кожи   незащищенными.

Поговорим об этом.

Голова

Мы долго и много защищаем лицо и тело и забываем о наиболее уязвимой области —  нашей голове и коже головы .

Однако волосы не всегда будут лучшей защитой от вредных лучей UVA.

Поэтому косметологи советуют  обязательно надевать шляпу, наносить солнцезащитный крем на кожу головы.

Для защиты волос  от воздействия ультрафиолета, солёной воды и хлора разработаны спреи.

Уши

Что говорить, об ушах мы забываем. Вернее,  об их  защите от ультрафиолета. А ведь они тоже могут обгорать, и это самая меньшая из проблем.

Поэтому,  когда мы наносим ежедневно солнцезащитный крем, добавляйте  его также и на наружные мочки ушей.

Специалисты предлагают носить шляпу при длительном нахождении  на открытом воздухе.

Шея

Шея — одно из первых мест, где появляются признаки старения, поэтому защиту шеи и декольте от солнца необходимо включать в свою  ежедневную рутину по уходу за кожей.

Веки

Да, веки. Но проблема в том,  что большинство солнцезащитных кремов могут раздражать глаза.

Поэтому защита такая — солнцезащитные очки и шляпа, и подобрать для себя  солнцезащитный крем возле глаз с SPF.

Таким образом, вы будете знать, что формула безопасна для использования в области вокруг глаз без риска раздражения.

Губы

 

 

О губах мы часто забываем, но и о них тоже надо заботиться.

Обязательно наносите бальзам для губ с SPF перед выходом на улицу и повторяйте  по мере необходимости, так же, как и солнцезащитный крем для лица.

Руки

Мы знаем, руки выдают возраст, потому что коже становится тоньше и суше, а летом добавляются пигментные пятна. Поэтому крем с  SPF – это то, чем нам не стоит пренебрегать!

При этом надо помнить, что когда мы моем  руки, то  удаляем  их защиту. Важно наносить солнцезащитный крем на ладони и тыльную сторону рук.

Колени

Колени — это часть тела, которая легко обгорает, когда в солнечный день носим шорты и короткие юбки-платья. Их тоже надо защищать от солнечных лучей.

Конечно, есть другой вариант — надеть длинную юбку или брюки.

Пальцы на ногах

Если уж мы смазали уши и колени, то должны автоматически позаботиться о пальцах ног, а также подъёме стопы, если собираемся весь день ходить в сандалиях.

Тем более, что эти части тела с тонкой кожей тоже добавляют проблем в жаркий день.